Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

oops

(no subject)

Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


Я пишу о том, что мне интересно! Интересно - это котики, еда, работа и вязание)) Если вам это тоже интересно, прошу в друзья!
В ответном задруживании может быть отказано если:

Collapse )
Волонтер приюта "Кожухово", наш сайт - http://vao-priut.org   Заходите в гости =)
Карта для пожертвований и PayPal по запросу

Карантинное

Сходила на почту забрать чехол для телефона - моя последняя покупка месяц назад на Али.
Почта работает только в будни до 17 часов.
Работа происходит так - оператор Светлана Борисовна (я её запомнила, потому что мы тезки, и она меня запомнила, потому что ещё у меня фамилия её бабушки) временно переквалифицировалась в менеджера двери. Бегает из зала на улицу, где стоит очередь через 1,5 метра и вызывает по одному. В зале реально была я одна. Операторы в масках, но ещё и отгоняют от стойки на метр.

Карантинное

Вчера не выходила вообще на улицу - закончила работать в 18:30, пойожилась, поужинала легко, поскольку запланировала еще вечером потренить. Знакомая девушка ведет в инстаграме эфиры с тренировками. Где я и где фитнес? Но решила попробовать, раз такой случай представляется. И мне даже понравилось)) Хотя круговая тренировка для непривыкшего офисного хомячка - это тяжко. Особенно пресс. А вот махи руками из планки мне понравились.

Сегодня потеплело до 15 градусов. Вышла в магазин - народу заметно больше, уже нет ощущения тревоги и апокалипсиса. Даже дети встречаются, но на площадках никто не гуляет. Ходят по улице в масках, у некоторых по последней моде на подбородке)) Комаровского на них нет!

А вот, кстати, и он. Настоятельно рекомендую посмотреть - поржёте.

Карантинное

Сидит орёл на горе, размышляет:
- Налево посмотришь-горы
- направо посмотришь-горы
За жопу себя укусишь - больно...


Так о чём я?
Работать на удаленке хорошо - можно поспать, транспорт не раздражает.
Но есть вероятность, что попросят поработать допоздна. А что, тыж все равно дома сидишь)) а это завтра срочно нада!
ski

Йога с моцареллой

Нашла для себя неплохие уроки. Действительно для начинающих. Спокойный темп, все рассказывают - куда ноги, куда руки. И без всяких там расслаблений слуховых проходов и промежностей))
Дают минутки отдыха, так что я даже не вспотела за час. Но мышцы прочувствовала. Уроки по 30 минут, но мне 30 мало - поэтому буду комбинировать разные варианты.
film

Короче, всех с Новым годом!



Трудящимся - денег, котам - тёплый дом и полные миски, веганам - свежих овощей, мясоедам - отличных стейков, хипстерам - чтоб лодыжки не мёрзли, и всем здоровья и снега! И поменьше бухтеть и ругаться!
Этот год у меня был какой-то уныленький, пусть следующий будет покруче, ведь 2020!

А в вискосный год и число 13 я не верю, они хорошие =)
coffee

Кошкотерапия в приюте Кожухово

Сегодня был бесплатный фитнес: сначала нагрузка на верхнюю часть тела - чемпионат по колке льда и открыванию дверей. Женская команда одержала полную и безоговорочную победу со счетом 20:0.
*

Collapse )
winter

(no subject)

Я изучаю турецкий и по Инстаграму тоже, не только по книжкам и урокам) Чтобы было еще и полезно - это кулинарный инстаграм))
И вот встретила интересное - те, кто публикуют рецепты, ну и реже просто еду, всегда добавляют фразу - ellerinize sağlık (здоровья вашим рукам).
Это традиционное пожелание тем, кто готовит еду, и вообще что-то делает руками полезное.